Voetreflexzonetherapie werkt ontspannend en beïnvloedt de bloedsomloop, lymfe- en energiestroom. Het heeft een gunstig effect op de aanvoer van voedingstoffen en afvoer van afvalstoffen uit ons lichaam. Je voelt je weer meer op aarde staan.

Onze voeten weerspiegelen ons hele lichaam. Pijnlijke of gevoelige zones in de voeten kunnen duiden op gevoeligheid in het corresponderende gebied in ons lichaam. De mate van gevoeligheid, de temperatuur, de stand van de voeten etc. zeggen iets over hoe je in het leven staat.  
Voetreflexzonemassage is heel geschikt om een indruk te krijgen van wat er in je lichaam speelt. Aan de hand daarvan kan de behandeling verder afgestemd worden. Ook kan een bepaald gebied in ons lichaam via de voeten ‘op afstand’ gemasseerd worden. 
De ontspannende werking geeft ruimte aan tot dan toe onbewust gebleven gevoelens en indrukken.